FAQ’s
Non — et c’est une idée reçue très répandue ! La spiruline n’est pas une algue marine. C’est une cyanobactérie (micro-algue d’eau douce) qui se développe naturellement dans des lacs d’eau douce légèrement alcaline, notamment en Afrique (lac Tchad), au Mexique ou en Asie. Elle n’a aucun goût iodé et ne contient pas d’iode en quantité significative.
Chez Spiruline des Alpes, nous la cultivons dans des bassins alimentés en eau douce, en plein cœur de la Combe de Savoie — loin de tout océan, mais au plus près de la nature alpine.
👉 Pour aller plus loin : Qu’est-ce que la spiruline ? sur spiruline.bio
Non. La spiruline est un complément alimentaire, pas un médicament. Elle ne peut pas guérir ni traiter une maladie. En revanche, elle est reconnue pour sa richesse exceptionnelle en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants, et peut soutenir l’organisme dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
La spiruline importée d’Asie (Chine, Inde) est produite à grande échelle, dans des conditions souvent moins contrôlées, avec des temps de transport longs qui dégradent les principes actifs — notamment la phycocyanine, sensible à la chaleur et à l’humidité.
Notre spiruline est produite localement en Savoie, séchée à basse température pour préserver toute sa richesse nutritionnelle, et traçable de la ferme à votre assiette.
👉 Pourquoi choisir de la spiruline française ? — spiruline.bio
La spiruline importée d’Asie (Chine, Inde) est produite à grande échelle, dans des conditions souvent moins contrôlées, avec des temps de transport longs qui dégradent les principes actifs — notamment la phycocyanine, sensible à la chaleur et à l’humidité.
Notre spiruline est produite localement en Savoie, séchée à basse température pour préserver toute sa richesse nutritionnelle, et traçable de la ferme à votre assiette.
👉 Pourquoi choisir de la spiruline française ? — spiruline.bio
Bonne question, et la réponse mérite d’être nuancée.
D’un côté, la spiruline est une source intéressante d’antioxydants (phycocyanine, bêta-carotène, vitamine E) qui peuvent aider à lutter contre le stress oxydatif causé par le tabac. Elle est aussi riche en fer et en vitamine B12, deux nutriments souvent déficitaires chez les fumeurs.
Cependant, il existe une mise en garde importante : la spiruline contient des caroténoïdes, dont le bêta-carotène. Des études ont montré qu’une supplémentation élevée en bêta-carotène sous forme synthétique pouvait augmenter le risque de cancer du poumon chez les fumeurs. Par précaution, les fumeurs grands consommateurs sont invités à consulter leur médecin avant de prendre de la spiruline en complément alimentaire à forte dose.
À dose alimentaire normale (3 à 5 g/jour), la spiruline est généralement bien tolérée, mais nous recommandons la prudence et un avis médical pour les fumeurs.
👉 En savoir plus sur la spiruline et ses précautions d’emploi — spiruline.bio
Pour un adulte en bonne santé, on recommande généralement 3 à 5 g par jour, en cure de 4 à 6 semaines. Il est conseillé de commencer progressivement (1 g/jour la première semaine) pour habituer l’organisme.
Nous proposons plusieurs formats selon vos préférences :
L’Aromatique : notre mélange exclusif avec des plantes aromatiques de Chartreuse, développé avec Alain Weber de la Ferme Api-Rove du Frou
Brindilles : la forme la plus brute, idéale pour saupoudrer sur vos plats. Elles sont faciles à incorporer dans les smoothies, yaourts ou sauces.
Comprimés : pratiques pour les personnes qui n’aiment pas le goût
La phycocyanine, un des principaux actifs de la spiruline, est sensible à la chaleur au-delà de 40°C. Pour profiter de tous ses bienfaits, évitez de l’incorporer dans des préparations chaudes (soupes, sauces bouillantes). Elle s’utilise idéalement à froid ou en fin de cuisson.
Directement sur notre boutique en ligne : spiruline-des-alpes.fr/boutique. Nous expédions en France métropolitaine via Colissimo.
N’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact — nous répondons généralement sous 24 à 48h.