Voilà un peu de lecture pour aller plus loin
Le blog spiruline de Spiruline des Alpes rassemble mes conseils sur les bienfaits, le dosage et les recettes à base de spiruline, ainsi que les actualités de ma ferme aquacole en Savoie. Producteur français engagé, je partage ici mon expérience et ma passion pour une spiruline bio, tracée et cultivée à taille humaine, loin des grands sites industriels d’importation. Pour en savoir plus, découvrez tout sur la spiruline et notre ferme en Savoie.
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Spiruline et immunité : préparez votre organisme pour l’hiver 🍂
Avec l’automne arrivent les premiers rhumes et la baisse de moral. La spiruline est un soutien naturel exceptionnel pour les défenses immunitaires. Bruno vous explique pourquoi — et comment en profiter dès maintenant.
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Bols énergétiques et barres maison à la spiruline pour la rentrée 🍫
Deux recettes simples et savoureuses pour faire le plein d’énergie à la rentrée : un bowl petit-déjeuner reconstituant et des barres de céréales maison à la spiruline — parfaites pour les lunchs et les encas de sport.
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Contaminants dans les bassins de spiruline : analyses indispensables !
Cyanobactéries, phytoplancton, bactéries hétérotrophes… Les bassins de spiruline ne sont pas des environnements stériles. Tour d’horizon des contaminants possibles, de ce que dit la science en 2026 — et pourquoi faire analyser son produit fini n’est pas une option mais une nécessité.
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La rentrée avec la spiruline : recharger les batteries naturellement 🎒
Les vacances sont finies, la fatigue de rentrée pointe le bout de son nez. La spiruline est l’alliée idéale pour aborder septembre avec énergie et sérénité. Conseils d’un producteur savoyard.
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Spiruline et peau : comment cette micro-algue prend soin de vous cet été ☀️
Soleil, UV, chaleur… L’été sollicite notre peau de toutes parts. La spiruline et ses antioxydants peuvent jouer un rôle protecteur et régénérant. Ce que dit la science — et comment en profiter cet été.
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Phycocyanine extraite : que dit vraiment la science ?
Le pigment bleu de la spiruline est partout : gélules, poudres bleues, boissons « detox », allégations minceur ou anti-inflammatoires… La phycocyanine a le vent en poupe. Mais entre le marketing et la science, il y a souvent un fossé. Chez Spiruline des Alpes, nous préférons vous donner l’information exacte plutôt que de vous vendre une promesse….