Douce en bouche, elle apporte un visuel et une texture originale mais n’altère pas le goût de vos préparations. Elle peut se réhydrater dans un liquide et s’ajouter dans une sauce, un yaourt, une compote… Son côté sec et craquant est intéressant sur les salades et toasts en amuse bouche.
Veillez simplement à la consommer crue afin de profiter de tous ses nutriments !
Quelle quantité ?
Habituez vous doucement en commençant par 1 gr puis 2 puis 3 gr.
L’idéal est de consommer tous les jours une ou deux cuillère à café. Vous pouvez bien sûr moduler et en consommer jusqu’à 1 cuillère à soupe. Cela représente de 3 à 5 grammes par jour. Jusqu’à 10 gr lors de gros efforts.
Chez l’enfant 1 gr pour 20 kg de poids corporel.
Quelle durée ?
Après une première cure d’un mois, faites un petit bilan, une petite pause.
Reprenez dès que vous sentez en avoir besoin !
C’est aussi simple que cela, il est possible d’en prendre toute l’année.
Mélange de spiruline bio en brindilles, plantes aromatiques bio, fleurs séchées bio et fleur de sel pour assaisonner les crudités.
Boite refermable de 75gr.
Un ouvrage de Géraldine Laval Legrain et Benoit Legrain en 8 chapitres agréables à lire.
1 Qu’est-ce que la spiruline
2 La spiruline et les hommes
3 Que contient la spiruline
4 Les bienfaits de la spiruline
5 Comment déguster la spiruline , recettes
6 Soins cosmetiques
7 Recettes culinaires
8 Spiruline et dynamique Kousmine
Sachet de 500 gr de spiruline BIO en brindilles. Emballage refermable.
Consommer environ 1gr pour 20 kilos de poids corporel (1 cuillère à café représente environ 3gr).
Commencer votre première cure progressivement 1gr le premier jour puis 2gr le deuxième jour….
Un sachet de 500gr. contient environ 165 portions de 3 gr.
Certifié Agriculture Biologique par Bureau Alpes Controles FR-BIO-15
Sachet de spiruline BIO mise en forme de brindilles ( 70gr).
Emballage refermable et étanche à la lumière.
Spiruline paysanne produite en Savoie.
Consommer environ 1gr pour 20 kilos de poids corporel (1 cuillère à café représente environ 3gr).
Commencer votre première cure progressivement 1gr le premier jour puis 2gr le deuxième jour…
Un sachet de 70gr. contient environ 23 portions de 3 gr.
Certifié Agriculture Biologique par Bureau Alpes Controles FR-BIO-15
Sachet de 500 gr. de spiruline bio façonnée en comprimés de 500mg.
Comprimés façonnées à partir de notre spiruline en brindilles séchées à basse température.
Façonnage à froid sans adjuvants ni agglomérants.
Emballage refermable.
Spiruline biologique certifiée par Bureau Alpes Controles FR-BIO-15
Sachet de 100 gr. de spiruline bio façonnée en comprimés de 500mg.
Comprimés façonnées à partir de notre spiruline en brindilles séchées à basse température.
Façonnage à froid sans adjuvants ni agglomérants.
Emballage refermable.
Spiruline biologique certifiée par Bureau Alpes Controles FR-BIO-15
Boîte de 100 gr. de spiruline BIO en brindilles.
Emballage refermable et bouchon compostable.
Consommer environ 1gr pour 20 kilos de poids corporel (1 cuillère à café représente environ 3gr).
Commencer votre première cure progressivement 1gr le premier jour puis 2gr le deuxième jour…
Une boite de 100gr. contient environ 33 portions de 3 gr.
Certifié Agriculture Biologique par Bureau Alpes Controles FR-BIO-15
