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Trail, vélo, natation, randonnée… L’été sollicite les corps à fond. La spiruline est l’alliée nutritionnelle idéale pour soutenir l’effort, optimiser la récupération et tenir la distance. Explications.
Louison, 22 ans, étudiant kiné et traileur passionné de montagne, témoigne sur son utilisation de la spiruline des Alpes pour la course à pied et l’endurance. Un retour d’expérience authentique ! Les meilleurs ambassadeurs d’un produit, ce sont ceux qui le vivent de l’intérieur. Louison Coiffet, traileur et étudiant en kinésithérapie à Grenoble, utilise notre…
Recette ultra-simple de barres énergétiques maison à la spiruline, figues, dattes et fruits secs. Parfaites pour la randonnée, le sport ou le bureau. Prêtes en 5 minutes ! Vous partez en rando en Savoie ce week-end ? Vous enchaînez les réunions au bureau et vous avez besoin d’un coup de boost à 15h ? Ou…
La spiruline est l’alliée naturelle des sportifs : protéines, récupération, endurance, immunité… Découvrez pourquoi les athlètes en font leur complément numéro 1, et comment la consommer !Vous êtes du genre à vous lever à 6h pour aller courir, ou à enchaîner les séances de salle après le boulot ? Ou peut-être juste à faire du…
Découvrez BeFit à Aix-les-Bains : L’Événement Bien-Être de l’Année 14 et 15 septembre 2024 Le bien-être et la santé sont au cœur de nos préoccupations quotidiennes, et il est de plus en plus clair que l’alimentation joue un rôle crucial dans notre quête d’une vie équilibrée et harmonieuse. C’est dans cet esprit que l’événement BeFit…
