Voilà un peu de lecture pour aller plus loin
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Spiruline et sport : votre alliée pour les performances estivales 🏃
Trail, vélo, natation, randonnée… L’été sollicite les corps à fond. La spiruline est l’alliée nutritionnelle idéale pour soutenir l’effort, optimiser la récupération et tenir la distance. Explications.
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Dans nos bassins en été : le quotidien d’un producteur de spiruline en Savoie 🌞
Récolte quotidienne, surveillance des bassins, séchage délicat… L’été est la saison la plus intense pour un producteur de spiruline. Bruno vous ouvre les portes de sa ferme savoyarde et vous raconte son quotidien.
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La phycocyanine : le trésor bleu caché dans la spiruline 💙
La phycocyanine est le pigment bleu unique à la spiruline — et l’un des antioxydants les plus puissants que la nature ait inventés. Pourquoi est-elle si précieuse, et comment s’assurer qu’elle est bien présente dans votre spiruline ?
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Spiruline et fatigue de printemps : retrouvez votre énergie naturellement ☀️
Vous vous sentez à plat en ce début de printemps malgré les beaux jours ? La fatigue saisonnière touche beaucoup de monde. Découvrez comment la spiruline peut vous aider à retrouver votre tonus naturellement.
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Spiruline française ou importée : pourquoi l’origine fait vraiment la différence 🇫🇷
Séchage à haute température, conditions de culture opaques, bilan carbone… Ce que vous ne voyez pas sur l’étiquette d’une spiruline importée peut faire toute la différence sur sa qualité. Un producteur savoyard vous dit tout.
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5 recettes printanières pour cuisiner avec la spiruline 🍃
Smoothie vert, houmous coloré, vinaigrette vitalité, bowl printanier, pesto maison… 5 idées simples et savoureuses pour intégrer la spiruline dans votre cuisine de printemps.